妊婦さんにおすすめの水着
2013年6月19日
無理のない範囲で体を動かすことができる水泳は、妊婦さんにもぴったりで、水泳教室などにマタニティスイミング講座があるほど。お医者さんと相談しながら、積極的に取り入れましょう♪マタニティ用の水着もありますが、通常の水着でも大丈夫です。
妊婦さんの水着の選び方
①まずはいつもの
ひとくちに妊婦さんと言っても、お腹のはりかたは人それぞれ。28週ほどになっても、「ちょっと太った？」くらいの人もいれば、16週くらいでもかなり目立つ人もいます。水着はかなり伸びるので、まずはいつも着ているものを試しましょう。お腹に負担がかからない程度であれば大丈夫です。ワンピースタイプよりビキニタイプのほうがお腹は目立たず、圧迫感も少なくなります。
②頻繁に着る人はマタニティ用を
お腹が大きくなってからも頻繁にプールに通う人の場合は、いつもの水着のほかに、マタニティ用の水着を用意することをおすすめします。市販のマタニティ用の水着はデザインが限られていますので、別々に購入できる水着を選んで、ブラは通常サイズでボトムをサイズアップするのもおすすめです。
③羽織りものも取り入れて
お腹を目立たせたくない！という場合に役立つのが羽織りもの。ラッシュパーカーなどを着用すれば、日焼け対策にもなり、冷えも防げます。
2013年6月19日｜
カテゴリー：水着Q&A
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